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Bayas de Goji

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Las bayas de Goji, un delicioso fruto de color rojo originario de la antigua China. Su consumo regular resulta beneficioso para mejorar la longevidad. Su contenido nutricional es muy similar al de las pasas, pero a diferencia de estas tienen un menor contenido de carbohidratos y un mayor número de proteínas.

Es un excelente antioxidante, ya que es rico en fibras, vitamina C, E y minerales como el magnesio.

Son bajas en calorías, libres de grasas y una buena fuente de fibra y un alimento rico en antioxidantes, lo que ayuda a mantener un peso corporal adecuado y conseguir una mejor digestión.

Incrementan los niveles de energía, el rendimiento deportivo, la calidad del sueño, la facilidad para despertarse, la capacidad para centrarse en una actividad, la agudeza mental, la tranquilidad, la satisfacción, y la felicidad, además de reducir la fatiga y el estrés.

Contienen una gran cantidad de fitonutrientes, vitaminas, minerales y oligoelementos.

Información Nutricional Bayas de Goji

Nota: valores informados en base a 100gr.
Energía (Kcal) 344
Proteínas (g) 12
Grasas Totales (g) 7
Colesterol (mg) 0
Hidratos de carbono disponibles (g) 58
Azúcares totales (g) 56
Fibra Dietética (g) 8
Sodio (mg) 0,3